
大枪拼刺培训班
时间:2020年8月1-3号,共三天。
收费:500/人 送兵器及服装、及三天午餐
地点:深圳市 食宿自理(附近酒店约每天150元一间房)可代订
主要教授内容:大枪和拼刺的基本十势、简介鞭杆的三式十三法及对抗和表演的比赛规则
时间:2020年9月21-23号,共三天。
收费:1000/人 送兵器及服装
地点:香港沙田 食宿自理(附近酒店约每天900元一间房)可代订
主要教授内容:大枪和拼刺的基本十势、简介鞭杆的三式十三法及对抗和表演的比赛规则
训练时间:早中晚三次,共分三次套路讲解、三次对抗讲解、三次对抗试炼。共九次。学习合格者会颁发结业证书。
报名截止时间:9月15号,因有事不来者可全款退回。
咨询热线:
教练员培訓大纲
為了方便大枪拼刺项目的訓練和普及 ,更好的學習大枪拼刺技術。我們從中國明朝古典武術著作中摘取了槍術十個代表性動作供運動員學習,並希望以此為範本舉一反三。
一 拼刺培训教程
(一)针对不同学员的训练方法
1儿童2女士3中老年的特色训练方法
(二)不同发力点的差异
- 前手发力,为动力手的优缺点
- 后手发力,为动力手的优缺点
- 全身发力,为主要动力的优缺点
- 不同碰枪点的优缺点,(千金难买一声响)
(三)预备持枪式的学练
因为对手的不同,我方采取的姿势不同,按枪身位置分为
上颈式,
中胸式,
腰腹式,
以及横持枪式,与对方展开较量,出奇制胜。
(四)十大式的学练
一 勢:四夷賓服勢,教授中平槍法。教授革法,攔,拿,紮及鳳點頭。為白手環,表示一張白紙剛剛入門,可以由教練教授基本槍刺知識,也就是處於入門階段。
二 勢:蒼龍擺尾勢。教授下左右革擋,磕槍,槍桿下擋,吃槍還槍。為白手環加黃邊。
三 勢:太公釣魚勢。教授左右上擋,腕法,挑和點、纏及槍桿上架。為黃手環,表示大地為萬物之母,學會這三勢便有無窮的變化,草木在大地生根發芽,意味著開始學習基礎動作,正處於基礎階段。
四 勢:夜叉探海勢。教授單手刺擊,閃及斜的迂回上步身法和步法,長兵短用。為黃手環加綠邊。
五 勢:鐵牛耕地勢。教授砸,壓,戳、帶、吸及連壓帶打、硬去硬回。為綠手環,表示樹木,綠色樹木正在成長,意味著正處於技術進步階段。
六 勢:白猿拖刀勢。教授撩,正搬,反搬,順步,退步的步法及陰手槍及不同把位的變換。為綠手環加藍邊。
七 勢:鋪地錦勢。教授邊拿邊攔,下砸上戳,跌膝槍,低四平勢。為藍手環,表示藍天。草木向著藍天茁壯成長,意味著進度達到相當高的階段。
八 勢:推山賽海勢。教授引針穿袖,上刺槍,黏槍。連擊來回兩槍反應。為藍手環加紅邊。
九 勢:朝天勢。教授上驚下取,大封大劈,一打一揭,練習互攻三槍以上的反應。為紅手環,表示已具備相當的威力,意味著克己和警示對手不要接近。
十 勢:閃躲勢。教授下蹲閃躲、前後閃避。為黑手環。相當於很多專案的黑帶,為槍道的初級教練員水準。做到手中無槍,心中有槍。它代表練習者經過長期艱苦的磨練、技術動作與思想修為均已相當成熟,也象徵著槍道的入門,不再對槍刺的恐懼。並以槍入拳,以槍入道,開啟槍道武學初級教練員的大門。
我們為以后教练员开展教学制定了大枪十招扩展教学課程,每一勢大概需要學習三節課(第一節為學習動作、第二節為強化姿勢的準確性及本招勢的閃躲和破解、第三節為實戰演練的運用及變化。)十勢共需要30節課。並為每位初學的晉級者編織了十個顏色的手環,顏色代表不同學習者的水準。
初學者從十個勢中的一勢開始晉升至十勢後,可考取初級教練員證書。所有考取初級教練員證書的人員必須考試十招勢合格並參加一次對抗賽事,才可獲得初級教練員證書,稱為Assistant instructor。 二級教練員,是必須參加比賽有兩次勝利的經歷,稱為Instructor。三級四級中級教練,是要將十招勢串聯演練成超過40秒的套路。五級六級高級教練,是要培養超過五十名學員以上,教学相长,能以枪入拳,並在本地舉辦過大枪比賽。七級八級是授予那些有很高學識造詣或為大枪發展做出傑出貢獻者的傑出教練;並需要熟練的背誦《手臂錄》或《耕餘剩技》或《紀效新書》中超過三百字的中國大枪理論;並在不同的學術刊物中發表五篇以上大枪拼刺比赛技術的文章。九級為最高段。以能由术至法,以法入道,将自己的理想和枪道融合在一起。
為更好的規範槍刺比賽時的動作,繼承中國傳統槍刺技法,本教材由籌委會編寫,有不當之處,望各位武林同仁提出寶貴意見。
裁判员培训規則
裁判组的架构与职责
總裁判長:比賽的總負責人,對參賽人員、比賽判罰和護具要求等擁有最終裁決權。
副總裁判長:器械審查人、安檢員。在賽前規定的時間內由器械審查人員組織檢查所有參賽選手的器械和護具安全是否符合要求。在比賽開始後安檢人員沒有固定位置,負責留意觀察潛在的裝備掉落或破損,可及時叫停。同時,負責留意觀察潛在危險的行為,和總裁判長一起把控協調各個不同小組的對抗強度,盡可能追求判罰的一致性。
賽場主裁判:負責控制所在的賽場。位置處於比賽場中,比賽時需在一個不會干擾雙方比賽的距離,且能夠及時將雙方分開。主裁判需要保證判罰方式的一致性和公平性。主裁判要在聽到叫停時、觀察到得分時、出現危險時,以及任何認為需要及時暫停比賽的時候出現,必要時使用手中裁決杖將選手分開。
比賽開始和停止要聽主裁判指揮,對比賽中出現的問題以主裁判決為權威。若邊裁有完全統一的意見則主裁判按照邊裁統一意見唱分。在沒有統一意見時,主裁判以邊裁給出的分數為輔助意見判斷比分並唱分。主裁判有給於比賽雙方警告和處罰不符合比賽規則和危險行為的權利。
邊線裁判:一個賽場需四個邊線裁判,他們和主裁判組成一個團隊。他們進入場地,負責觀察對方選手是否被自己方的選手有效擊中,如擊中,舉手報分,為主裁判提供視角證詞協助判罰。邊裁需要通過舉手向主裁判顯示自己觀察到的結果。邊裁通過舉手傳遞以下資訊:得一分舉一只手(左手);得兩分舉雙手;如紅方被準確擊中目標,則舉手。同樣的,如果認為是時間內雙殺,紅色被打中兩分目標藍色被打中一分目標,則紅方高舉雙手,同側藍方高舉一只手。
邊線裁判有權也有義務在發現危險時叫停比賽。邊裁在自己的視角上觀察到了一次有效得分後,用(中文)高聲喊出擊中!並舉手。主裁判將以此為號暫停比賽。
為避免邊裁的記憶和判斷被影響,在任何主裁判或任何邊裁喊出得分比賽停止後,所有邊裁應該立即立正,雙手抱拳禮,主裁判要求報分時同時通過抱拳禮後舉手報告所觀察到的得分。按需要在主裁判要求下用手勢指出自己觀察到的得分區域。
記分員:負責記錄分數。需要清楚比賽流程、比賽規則和時間安排。
參賽選手:參賽者的行為須為自己和周圍人的安全負責。其責任包括準時穿戴好比賽服裝鞋帽裝備上場。开始比赛时,向對方選手和裁判進行器械在身抱拳禮。每次交手結束後主動及時回到起始位置。
為鼓勵切磋技藝,武德至上,友誼第一,比賽第二,參賽選手有權對他自己打出的攻擊表示無效 ,比如剛才刺擊動作自己並不滿意,可向裁判申請自己不予得分,也有權在叫停後,裁判沒有看到時,叫出自己被對手打到而裁判忽略的情況。
場次Session
一局由一分鐘組成,三局兩勝,局間休息一分鐘。
計分Scoring
1、競賽中,只有槍頭刺中對方頭部得2分(劈點掃等均不得分)。
2、競賽中,槍頭擊中(包括劈點掃撩)對方其他部位得1分,除槍頭以外,任何部分擊中對手均不得分。
3、競賽中,一方器械脫手掉地,對方得2分。
4、競賽中,一方失誤跌倒,對方可再擊得分,不允許拳腿攻擊對手,允許拳腿防守除槍頭以外的位置,碰到槍頭對手得分。
5、在比賽過程中,選手允許更換握杆的手型與前後位置。單手刺中有效,脫手刺中無效。
6、如果裁判因為角度或疏忽沒有看到,選手有權利出於榮譽感叫出打在對方身上的攻擊。
7、雙方同時擊中對方時可同時得分,後擊無效。
8、槍桿槍尾碰到對方身體,或橫擊對方身體,不得分。
9、每局當一個選手一只腳整個在場地外,則出線犯規,第一次出線裁判進行提醒。之後本局的每次出線扣一分。
10、自己或對手倒地都不得分,允許有倒地動作及騰空動作。
11、完美擊殺加分:若選手成功擊中對方,且在後擊時間內全身而退(對方沒有反擊動作或反擊被成功格擋),則除對方的正常得分外,可由裁判長額外多加一分或兩分。加分時必須高舉雙手向公眾說明。此規則意在鼓勵槍刺運動所強調的在能夠確認自保的前提下穩按健出擊的技術,增強比賽的競技效果。
12、自己手臂和手掌碰到了對手的槍桿(除包頭以外)對手並不得分,碰到了槍頭則對手得分。
錄取名次
各年齡組按前三名錄取,頒發獎牌及證書。
備註:其他異議按大枪比賽補充規定執行。
警告、懲罰、取消參賽資格Warnings, Penalties and Disqualifications
主裁判有權利去決定是否一個行為犯規和犯規的程度。主裁判可依據以下條例警告或懲罰違規的選手:
1、危險行為:任何置參賽選手、觀眾、工作人員於人身危險的行為。例如但不限於以下情況:
- 超過比賽的強度限制或摔跤限制。
- 禁止槍刺比賽中不適合過多的拳、腳,嚴禁膝、肘等攻擊。
- 在裁判叫停時沒有及時停止。
- 故意且多次重複使用自己的手和手臂及腿、腳去撞擊對手。
2、缺乏體育精神的行為:任何除正常比賽槍刺以外手段獲得優勢或擺脫劣勢的行為。舉例但不限於以下情況:
- 通過跑出圈引發裁判叫停來逃避攻擊。
- 通過故意掉落武器或護具來引起叫停從而逃避被攻擊。
- 私自喊停且沒有合理原因。
- 暗示裁判判罰結果。
3、干擾性行為:任何干擾比賽順利進行、干擾賽場氣氛的行為。舉例但不限於以下情況:
- 侮辱性語言。
- 和主裁判或工作人員爭執。
- 在比賽前多次沒有及時準備、準時完成到場。
嚴重程度Severity
主裁判和總裁判有權對破壞規則者進行以下三種嚴重性遞增的處罰。常規來說,意外犯規和比賽程式不熟方面的錯誤會收到警告,而危險行為和缺乏運動精神的行為則需處罰。
警告Warnings
對於不扣分、不除名的非原則性犯規可給與警告。
1、警告沒有具體的懲罰,是主裁判對不良行為進行警告的重要方式。
2、主裁判主持一個小組的所有比賽,則可以根據選手在多場比賽的綜合表現給出警告,不一定是某一個具體行為發生之後。
黃牌懲罰Penalties
黃牌懲罰適合任何危險行為、惡意利用規則行為、擾亂秩序行為,或者重複警告不改。
1、一次黃牌懲罰算作兩分扣分,並由記分員記錄。
2、黃牌可以是主裁判在觀察整個小組賽表現後綜合給出的。
取消參賽資格Disqualifications
主裁判可以根據以下情況取消選手的參賽資格:
1、做出極有可能傷到自己、對手、裁判員、觀眾的行為。
2、做出有损武術形象、比賽組織方及參賽團體形象的行為。
3、嚴重影響比賽運行,嚴重影響他人參賽。
所有的取消參賽資格,都需要立即通知總裁判長和相關人員。由總裁判長審核情況後,作出最終決定。